NEJLEPŠÍ 4 CVIKY NA VRŠEK ZAD (Ty nesmíš vynechat) Aleš Lamka - Fitness 8:09 2 years ago 21 710 Далее Скачать
Moje oblíbené cvičení na horní část zad 💪 #kulturistika #šortky #fitness Eric Janicki 0:19 1 year ago 95 547 Далее Скачать
NEJLEPŠÍ A NEJHORŠÍ CVIKY NA ZÁDOVÉ SVALY | Žebříček 20 cviků Aleš Lamka - Fitness 17:44 2 months ago 39 879 Далее Скачать
Zlepšete své „zvýšení horní části zad“ pomocí těchto 3 klíčových cvičení💪#back #workout Dickerson Ross 0:32 9 months ago 1 468 890 Далее Скачать
TRÉNUJ ZÁDA SPRÁVNĚ | 5 nejlepších cviků po kterých to poroste Aleš Lamka - Fitness 16:56 1 year ago 79 198 Далее Скачать
NEJHORŠÍ A NEJLEPŠÍ CVIKY NA BŘIŠNÍ SVALY (Žebříček 20 cviků) Aleš Lamka - Fitness 12:00 4 months ago 88 175 Далее Скачать
TRÉNINK: VRŠEK TĚLA (prsa, ruce, ramena, vršek zad) | Voice over Aleš Lamka - Fitness 19:32 8 years ago 14 366 Далее Скачать
NEJLEPŠÍ A NEJHORŠÍ CVIKY NA RAMENA | Žebříček 25 cviků Aleš Lamka - Fitness 20:57 1 month ago 29 021 Далее Скачать
CVIKY NA VRŠEK ZAD S EXPANDEREM | Díl 4 | Doma bez činek Aleš Lamka - Fitness 12:33 7 years ago 36 738 Далее Скачать
ROZCVIČKA NA VRŠEK TĚLA | CELÝ POSTUP - V ŽÁDNÉM PŘÍPADĚ NEPODCENIT Aleš Lamka - Fitness 6:05 6 years ago 40 250 Далее Скачать
PŘÍTAHY OBOURUČKY NADHMATEM | Cvik na vršek předloktí Aleš Lamka - Fitness 8:55 7 years ago 20 463 Далее Скачать
Přítahy obouručky v předklonu, s lokty od těla | Cvik na vršek zad Aleš Lamka - Fitness 3:40 8 years ago 14 238 Далее Скачать
CVIČ HRUDNÍK SPRÁVNĚ | Nejlepší 4 cviky které musíš v tréninku mít Aleš Lamka - Fitness 14:21 1 year ago 48 457 Далее Скачать
NEJLEPŠÍ 4 CVIKY NA ZÁDA (Musíš vyzkoušet) Aleš Lamka - Fitness 9:08 2 years ago 58 547 Далее Скачать
NEJLEPŠÍ 4 CVIKY NA HRUDNÍK (Perfektní kombinace) Aleš Lamka - Fitness 9:05 2 years ago 190 005 Далее Скачать
